2025-09-10

ハーフマラソンに向けて練習中　記録更新距離:20.67km時間:2時間4分58秒ペース:6分2秒タイムが自己ベストを更新した！ついに2時間10分を切ることができた。初めの頃（6月）は2時間39分、ペースは1kmあたり7分43秒だったから、大...