2025-11

晴れていましたが、強風が吹いていました。今日は休日の為、ジョギングをした今日の結果日時:2025年11月29日距離:17.18km時間:1時間51分34秒ペース:6分30秒平均速度:9.2kkm/h来年の目標:1時間45分ペース:1kmを5...

フードバレーとかちマラソン　ハーフの部に出場した。中級者レベルの目標が2時間を切ることであったため、ゴール設定も2時間以内にしていた結果、タイムは1時間50分台前半だったので、目標を達成できました。自己新記録にもなりました。ただし、反省点は...