ジョギング 本格的な雪道での初20kmジョギング 休日ジョギング2025.12.09日時:2025年12月9日距離:19.69km時間:2時間33分03秒ペース:7分46平均心拍数:119bpmカロリー:1,420昨日は雪がかなり降ったため、ついに本格的な雪道でのジョギングとなりました。非... 2025.12.10 ジョギング