2025-10-08

自己新記録③日時:2025年10月7日距離:21.27km時間:1時間58分03秒ペース:5分33秒ハーフでのタイム:1時間57分09秒今回は朝食を8:30頃に摂り、昼食は抜いて14時頃に走り始めました。ランニングの服装はTシャツにしました...