2025-05-13

休日ジョギング距離:15.42km時間:1時間34分35秒ペース:6分8秒今年では2回目の15km以上のラン1kmペースでまだ、6分以上かかってしまっている。まだまだ、遅い気温は23℃まで上がり、だいぶ暖かくなってきました。たんぽぽも咲き始...