2025-05-03

休日　ジョギング距離:12.52km時間:1時間11分17秒ペース:5分41秒風が強く、走り難いが、頑張って走ってみた。今回も1kmペース5分30秒を切ることができなかった。以前なら、遅くても5分30秒を切ることはできたのに、残念な結果だっ...