2025-08-28

休日ジョギング距離:20.69km時間:2時間11分54秒ペース:6分22秒レース前半は約5分45秒のペースで走れましたが、9km地点から徐々にスピードが落ちてしまい、14km地点では急激にペースダウン。記録更新が期待できるかと思っていたの...