今日の出来事2025.04.23　北見市在住　

休日　ジョギング

距離:12.07km
時間:1時間18分27秒
ペース:6分29秒

暖かくなってきたので、上着無しで走れた。
タイムは、まだまだ悪い
最近、天気が悪く、走れない日もある。

スマホ中毒

最近の自分は、スマホ中毒、つまりスマートフォン依存症な気がする。
ちょっと時間がると、スマートフォンで動画ばかり観てしまい、ダラダラ過ごしてしまう、
時間の無駄使いをしてしまっているので、このままではまずいと思っているが、なかなか変えられないでいる。