今日の出来事2025.04.25 北見市在住

休日　ジョギング

距離:12.55km
時間:1時間11分10秒
ペース:5分40秒

今日は、走っている最中に考え事をしないようにし、早く走ることを意識して走った。
ジャージは今日から、軽い方に切り替えた。
おかげで、久しぶりに1kmを6分以内で走れた。
しかし、まだ遅いので、練習が必要だ。

今日もダラダラ休日

ジョギングしたまでは良かったが、動画ばかり観てダラダラしてしまった。