寒くなってきた。
日付2025年9月26日
距離:21.01km
時間:2時間6分17秒
ペース:6分1秒
気温がかなり下がってきたので、飴（塩タブレット）なしで走ってみました。
飲むゼリーを一つ携えてTシャツでのランニングに挑戦しました。
10km地点で飲むゼリーを摂取したものの、やはり喉が渇いてしまったため、いつも通り11km地点と15km地点で水を飲みました。
最後の2kmあたりで足が動かなくなり、やはり飴を持っておいた方が良かったかもと感じた。
今回のランニングでも足に痛みが出てしまいました。
21kmを2時間切るのがなかなかできません。
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