2025-04-10

休日ジョギング距離:11.75km記録:1時間16分32秒ペース:6分30秒走りやすい天気だったが、タイムが悪かった。足が重く感じた。まだ、鍛え方が足りない。雪はほぼなくなった。（除雪で雪山になっていた所は、まだ残っている）午後の過ごし方疲...