出来事2025年8月19日 ジョギング

ジョギング　20km　記録更新

距離:20.66km
時間:2時間10分27棒
ペース:6分18秒

午前中は雨が降っていたので、夕方にジョギングをしました。
この日の最高気温は25℃、最低気温は19℃で、非常に涼しく感じました。
そのおかげなのか、食事の後で空腹を感じなかったからなのか、いつもよりも早く走ることができました。
通常は後半で息切れしてしまい、ひどい時にはスポーツ飲料を買って飲むこともあったのですが、今回はずっと走り続けることができました。